Cours de Yoga
Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga restauratif, Yoga Nidra, Yoga alignement, Méditation, Pranayama…
C’est le moment de dérouler le tapis
Les cours en studio et en ligne au Centre Art de Vivre de Paris Nation
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Les cours à domicile et les cours en entreprise
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Ma bio
En 2008, diplômé dans différents types de yoga, je commence à enseigner le Hatha Yoga, Natha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Alignement, Yoga Nidra, Restorative Yoga et la méditation.
Qu’est-ce que le Yoga
Le mot « yoga » vient du mot sanskrit « yug » qui signifie union. Il s’agit de l’union du corps, du souffle, du mental et de l’esprit (ou de la conscience).
« Lorsque par la discipline du Yoga, l’esprit et le corps travaillent ensemble harmonieusement, on peut trouver un calme et une paix de l’esprit à tout moment. »
La Bhagavad Gita
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